孕38w！新手孕妈预防妊娠纹经验分享 去做代孕费用明细
2024-12-09 11:47正规代孕的费用
♀小肚小肚，我在！汇报一下！目前38w ，增重10kg ，孕前腹围60cm左右～孕期涨了30cm 肚肚还没长纹，所以给ee们分享下我孕期的日常护理～
我孕早期是在春天，皮肤比较干痒，所以12w就开始抹油～做完功课后，用成分安心的妊娠油加适度的按摩后缓解了很多！
孕中期控糖了3个月，跟着营养师给的饮食规划，平常多摄入了蛋白质和维生素的食物，这样可以提高皮肤弹性，又不会让体重一下猛长～
到了孕晚期后胃口比较好，容易猛长，如果一不小心吃多的话，体重增长过快，肚皮也是会被过度拉伸，就会有长纹的风险，所以大家孕晚期更要加强皮肤护理，均衡饮食，合理控制自己的体重是重中之重！
孕中期开始每天晚上洗完澡后，我会让粑粑帮忙涂油，肚皮连带两侧臀部都要带过，特别是秋冬季的孕妈，滋润是最基础的防纹护理方式，不要偷懒喔～
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分享下我使用的方法：
先滴两滴在掌心搓热后敷在小肚上，建议少量多次涂抹+按摩（如图）
虽然身边的朋友用了妊娠油最后也长纹了，但我感觉就算没有怀孕也要坚持保持肌肤的湿润度，以油养肤，多少是可以起到延缓或者减少纹的产生，所以我一直也在坚持涂妊娠油！
朋友有送其他牌子的油，对比用下来觉得袋鼠妈妈橄榄油这款的质地跟流动性都是我比较满意的，很轻薄，涂抹开3秒就能吸收，肤感很清爽～也没有浓烈的香味，对于有孕吐的姐妹很友好~孕期可以作为妊娠油预防妊娠纹和舒缓肚皮干痒，生完也可以当作按摩油做spa~
♀孕期很多护理产品无需太贵，拉高使用频率，用的量够多，才能达到预防的作用（但不要一次性就抹太多，遵循少量多次的原则）
所以新手妈妈们可以根据自身需求需要性价比高的妊娠油，这样用下来也不心疼哈哈！
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另外，长纹的妈妈们也不要觉得太焦虑和困扰，每一条纹路都见证了孕育新生命的勇气和印记，坦然勇敢得去面对这一段充满挑战的旅程～
#孕期护理#新手孕妈必看
#袋鼠妈妈橄榄油 #妊娠油#袋鼠妈妈妊娠油
#妊娠纹大作战#袋鼠妈妈为爱加油
#妊娠油什么时候开始用
p有去试管代孕
我孕早期是在春天，皮肤比较干痒，所以12w就开始抹油～做完功课后，用成分安心的妊娠油加适度的按摩后缓解了很多！
孕中期控糖了3个月，跟着营养师给的饮食规划，平常多摄入了蛋白质和维生素的食物，这样可以提高皮肤弹性，又不会让体重一下猛长～
到了孕晚期后胃口比较好，容易猛长，如果一不小心吃多的话，体重增长过快，肚皮也是会被过度拉伸，就会有长纹的风险，所以大家孕晚期更要加强皮肤护理，均衡饮食，合理控制自己的体重是重中之重！
孕中期开始每天晚上洗完澡后，我会让粑粑帮忙涂油，肚皮连带两侧臀部都要带过，特别是秋冬季的孕妈，滋润是最基础的防纹护理方式，不要偷懒喔～
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先滴两滴在掌心搓热后敷在小肚上，建议少量多次涂抹+按摩（如图）
虽然身边的朋友用了妊娠油最后也长纹了，但我感觉就算没有怀孕也要坚持保持肌肤的湿润度，以油养肤，多少是可以起到延缓或者减少纹的产生，所以我一直也在坚持涂妊娠油！
朋友有送其他牌子的油，对比用下来觉得袋鼠妈妈橄榄油这款的质地跟流动性都是我比较满意的，很轻薄，涂抹开3秒就能吸收，肤感很清爽～也没有浓烈的香味，对于有孕吐的姐妹很友好~孕期可以作为妊娠油预防妊娠纹和舒缓肚皮干痒，生完也可以当作按摩油做spa~
♀孕期很多护理产品无需太贵，拉高使用频率，用的量够多，才能达到预防的作用（但不要一次性就抹太多，遵循少量多次的原则）
所以新手妈妈们可以根据自身需求需要性价比高的妊娠油，这样用下来也不心疼哈哈！
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另外，长纹的妈妈们也不要觉得太焦虑和困扰，每一条纹路都见证了孕育新生命的勇气和印记，坦然勇敢得去面对这一段充满挑战的旅程～
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