孕妇感染病毒性感冒：缓解症状、早期预防与提高免疫力_孕妇感染病毒性感冒

预防战略： 1. 加强个人卫生习惯： 洗手是最基本的预防措施之一。使用肥皂和温水彻底洗手，尤其是在接触公共场所、交通工具等之后。避免接触口、鼻、眼等易感染病毒的部位，以减少病毒进入体内的机会。

2. 增强免疫力： 保持健康的生活方式对孕妇来说非常重要。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动有助于增强免疫力。孕妇可以咨询医生，接种季节性流感疫苗，以增强抵抗力。

3. 避免密集人群和接触病人： 尽量避免去人群密集的地方，尤其是在病毒流行期间。避免接触已经感染病毒的人，尤其是有呼吸道症状的人。